Créez de nouvelles habitudes pour une digestion plus sereine !
S'alimenter n'a jamais semblé aussi compliqué. Entre les troubles digestifs, les intolérances-allergies, et les frustrations qui s'accumulent, on est nombreux.ses à se sentir perdus. Avec le programme " Manger sans gluten selon l'Ayurveda ", accédez à des clés ayurvediques simples et abordables pour mieux comprendre votre digestion.
À travers des conseils pratiques, une liste de courses, des recettes savoureuses et 4 vidéos pour aller plus loin, vous pourrez changer facilement vos habitudes alimentaires quotidiennes, à votre rythme.
Aujourd’hui, votre digestion ressemble à ça
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Je me sens lourde et fatiguée après avoir mangé.
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Je me sens perdue dans ce que je peux manger et ce que je dois éviter.
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Je manque d'inspiration pour des recettes sans gluten savoureuses et faciles.
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Je sens du soulagement quand j'enlève le gluten mais je sens que ce n'est pas suffisant.
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Je souffre d'une fatigue chronique qui me plombe et je ne sais plus de quoi j'ai envie.
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On m’a diagnostiqué une intolérance au gluten ou la maladie coeliaque.
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J’ai déjà testé plein de méthodes pour alléger mes symptômes, sans amélioration.
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Je souhaite mieux comprendre ma digestion, à travers les principes de l’Ayurveda.
Le Programme
Le programme "Manger sans Gluten selon l'Ayurveda” est conçu pour vous accompagner dans la transformation de votre alimentation. Que vous soyez intolérant/allergique au gluten, ou simplement en quête d'un mieux-être digestif, ce programme vous aide à adopter de nouvelles habitudes saines et durables.
À travers un e-book et 1 heure de vidéo, nous vous accompagnons dans votre cheminement vers une digestion plus apaisée :
📚 1 ebook complet qui revient sur les principes d'une bonne digestion et les symptômes de l'intolérance au gluten selon l'Ayurveda
🍽️ Les principes nutritifs de base pour une alimentation sans gluten (avec liste de courses)
🍲 Une dizaine de recettes sans gluten
🎥 4 vidéos sur la plateforme Podia pour aller plus loin dont un protocole de réflexologie plantaire ayurvedique pour réduire l’inflammation liée au gluten
Infos ¨ratiques
🌟Prix : 44€ TTC.
📅 Accès immédiat au contenu dès l'inscription.
🛍️ Format : Ebook avec recettes en PDF et vidéos accessibles directement sur la plateforme.
🌍 Convient aux débutantes comme aux initiées de l'Ayurveda.
🌱 Une meilleure compréhension des symptômes et des causes de l'intolérance/allergie au gluten selon l'Ayurveda.
🍽️ Des principes ayurvediques simples et pratiques pour améliorer votre digestion.
🛋️ Une liste de courses complète pour vous guider dans vos achats.
🍴 Des recettes sans gluten, savoureuses et équilibrées.
💭 Des conseils pratiques pour éviter les incompatibilités alimentaires.
Ce que vous trouverez
Ayurveda & Gluten
Cours ⚪ 4 leçons
On sait à quel point il peut être difficile de s'alimenter aujourd'hui, entre les troubles digestifs, les allergies et intolérances, et toutes les frustrations qui les accompagnent (“Quoi ? Plus de chocolat ?”).
Avec le programme "Manger sans gluten selon l'Ayurveda", nous vous proposons des clés simples et concrètes pour mieux comprendre votre digestion et ajuster vos habitudes en toute autonomie.
Qui sommes-nous ?
Le Podcast
Le 1er podcast francophone dédié à l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Un rendez-vous bi-mensuel pour en apprendre plus sur cette médecine millénaire.